Yirmi hazır seks her zaman, otuz, ona eksik bir iki haftada bir. Sonra kırk - ayda bir kez
Ne varsa samimi bir yakınlık olmaktan için senin sevgili bir şey must-have? Bilim adamları yorgun kanıtlamak: seks – en güzel, her derde deva. Ayrıca, sadece. Özellik listesi bu eylem neredeyse sonsuzdur: o görür, bir antioksidan ve bir antibiyotik, kalbi güçlendirir ve damarları, rahatlatır, uykusuzluk ve hatta ömrünü uzatır! Böyle bir hayal, evrensel bir ilaç. Ancak, burada hiçbir maliyeti olmadan çok fazla söz ama: aracı için çalıştı, onu almak gerekir, haftada en az bir kez.
Peki, ne zaman iyi, ama eğer senin favori haline gelmiştir önlemek için samimi durumlar ve artık sürükler seni yatak odasına ilk fırsatta? İki seçenek: ya bir cinsel hayat onun için daha kötü acı bir turp ya da tarif küçük bir sorun "orada".
Sır değil ki, bir takım sorunları ve cinsel kesiminde güçlü bir zemin yaşanıyor özellikle acı verici. Hiçbir şey yener onun benlik saygısı gibi sorunlar ile "en iyi arkadaş". Duygular bazen o kadar küresel, ne işgal, neredeyse %90 zaman erkekler! Ne kadar burada fix bozuk bir musluk veya bir aile bütçe planlama, eğer söz konusu değer, erkek tüm...
İçin beklemek gerekir, iken samimi zorluk almaz her şeyi yüzde yüz onun dikkatini. Başarısızlık yatakta – geçici bir fenomen, ve doğru bir yaklaşım yardımcı onları ortadan kaldırmak. Başlamak için gereken tam olarak ne öğrenmek neden oldu "yapamam."
Ders – sağlık
Andrologists (uzmanlar okuyan samimi erkek sağlığı) geldi sansasyonel sonuç: her erkek homo sapiens koydu büyük cinsel özellikleri gibi özellikler hizmetinizde olan o karşılayabilecek 15 (!) kadınlar üst üste. Sonra böyle bir açılış oluşur, tamamen mantıklı bir soru: nereye sonunda gidiyor bütün bu cinsel enerji?
Olarak çıktı, her şey oturmak ve bazen tamamen kayıtsız ile ilgili olarak kendi sağlık. Güçlü bir zemin yorulur göstermeye acı, tereddüt etmeden, sıradan, soğuk algınlığı, ama bir kez görünür belirtiler ciddi – o ne fiyat gelmez doktora.
Bu arada, sorun vücutta değil, etkileri cinsel dayanıklılık. Olguların %60'ında düşüş kudret bağlantılıdır sağlık. Ve sık sık erkek "istiyorum" etkiler kırıklık sistemleri ve organları gibi bir şey: kalp-damar, endokrin veya sindirim. Ve kronik bir hastalık yeteneğine sahip kararlı düzeyini azaltmak için erkeklik hormonu testosteron %15 kadar. Bu, doğal olarak, yol zayıflaması libido.
Nasıl yardımcı olabilir? Geri getirmek için kudret "yer", tedavi için gerekli temel hastalığı. Sonra geri döner ve erkek güç. Ve alıştırmak ortağı sağlıklı bir yaşam için. Örneğin, sigara içmeyen bir erkek seks, iki kat daha!
Yorgun? Dinlen!
İstatistiklere göre her sekiz erkek gezegende acı CFS (kronik yorgunluk sendromu). Bu, uzun süreli yorgunluk, bir geçer, sonra bile uyku ve dinlenme, ve azaltır, vücut fonksiyonları iki kat daha fazla. Stres, iş yükü, kötü ekoloji – bu beste buket denilen "kronik yorgunluk sendromu". Bu yüzden eğer bir erkek tabi tüm bu takılar, pek kadınsı takılar ilham onun kahramanlık yatak odası.
Bir kontrol olarak – küçük bir test. Eğer yakınlıklar genellikle ortalamanın altında, ama şaşırtıcı bir şekilde düzeliyor tatil sırasında sebebi tam olarak bu.
Herkes bilir ki japonlar çalışmayı seviyor – onlar sürekli bulmak için çalışıyoruz mükemmel bir formül emek. Ve aynı zamanda tanınan fiyat asexual ulus. Sonuç: çalışma, bu güzel, ama tatil işi en az değil.
Nasıl yardımcı olabilir? Savaş vermek "sendromu işadamı" sadece bir yoludur – kapmak onun şövalye ve yola onunla dünyanın öbür ucu ya da en azından bir yazlık. En önemlisi, telefon kesildi ve bir tatil süren en az iki hafta. Ve daha aktif bir program sunuyor, daha iyi! Dönerek normal moduna bulun ortak bir hobi acıyor senin yarısı dinlenmeye geç saatlere kadar çalışacağım.
Eğer "ikinci kalp" şalit
Eski yunanlılar güncel önemi prostat ve hatta derlerdi, onu ikinci yürekli adamlar. Yapma figürler, onlar tasvir, prostat olarak ayrı bir adam. Bu anlaşılabilir bir durumdur: sorunları ", ikinci" anında yansıtılır samimi bir yaşam, erkekler, evet, ve genel olarak yaşam.
Yakalamak bir hayal kırıklığı tanı aslında çok basit – dondurulmuş bekleyen, en sevdiğiniz durağında, abartmak ya da spor salonunda yapmak, düzensiz bir cinsel hayat.
Varlığı prostatit ile karakterize, ağrılı veya zor idrar yapma. Ve kronik formda bile bu tür belirtiler olabilir, ama ilk ve çok kötü bir çan – indirimli ereksiyon.
Bu, erkeklerin sadece %10'u bir doktor tarafından tedavi. Geri kalan %90 çözmeye çalışıyoruz sorunları ile viagra veya tamamen reddetme samimi bir yaşam.
Nasıl yardımcı olabilir? Fark, senin arkadaşı oldu sinirli ve evlilik hayatını denebilecek bir şey olarak, ama yalnızca değil, cinsel, acilen ipleri eline al. Yap at hamlesi: söyle kocana, ne var herhangi bir sorun, ve jinekolog tavsiye etti ona da gösterelim. Yani doktor randevumuz indirecek zarar onun makyaj. Uyarmak için hastalık, değmez sıkma ile önleyici denetimler var ürolog ve bir multivitamin alarak.
İlk kez
Eğer kalmak birlikte, o kabullenir seni ama geldiğinde en ilginç, var hiçbir şey olmuyor... Bu bir kabus için herhangi bir erkek, ve ne kadar cesur ve kendinden emin ne oldu kendinizi maço, hala korkuyor başarısız yatakta. Özellikle eğer bu sizin ilk samimi buluşma. Ve özellikle eğer sen onu çok severim. Bu tekleme daha sık gelir daha deneyimsiz kaçak genç ... ... olan ve gerçekten bilmiyorum nasıl zevk ortak. Ama erkekler yaşlı da başarısız olabilir acı bir fiyasko, özellikle kendinden emin.
Nasıl yardımcı olabilir? Eğer böyle bir olay meydana geldi, hiçbir şekilde dalga geçme bu konuda. Sadece söylediklerimi dikkat başka bir şey. Sonunda, birçok diğer daha az keyifli yollarından orgazma ulaşmak. Bu sevişme elinizle veya cunnilingus. Ne zaman üzgün cavalier hakim ve dinlenmek mümkün olacak, nihayet, seni gerçekten mutlu edecek, güçlü bir ereksiyon.
Tüm videolar!
Gizli highlanders-asırlık – fiziksel emek: hatta atlayarak yüzüncü sınır, onlar faaliyetlerini sürdürüyor sıradan tesis bünyesinde ev işlerine.
Bize en sık kıvrımlar farklı: hareketsiz yaşam tarzı, bu bir gerçek, hangi kaçmıyor. Eğer çalışma ile her şey açık: burada ister istemez, ve kendi sekiz saat masada gerekir kapalı çıngırak olabilir, o zaman kalanı ile – bir felaket. Eğer sizin dindar bir hafta sonu geçiriyor kanepede olası en iyi şekilde korumak, iktidarı güvenli ve sağlam. Sonuçları böyle bir yer: zayıf akım, lenf tıkanıklığı, bağırsak artı koleksiyonu diğer sorunları en iyi şekilde sağlık etkiler. Örneğin, bir saat bir hayat sürüyorum düşürür, kan dolaşımını genital ve bu yol iltihabı, prostat.
Nasıl yardımcı olabilir? Bir çıkış yolu: olmak ile tatlı üzerinde paten ve cross-country kayağı! Mesele şu ki, kurtarmak için bir aşk hayatı olacak sadece hız sporları gerektiren bir çalışma, pelvik taban kas. Evet, ve başka herhangi bir fiziksel yük, satranç dışında, ona iyilik olsun – futbol, basketbol veya koşu.
Kudret belirler yetenek için bir erkek cinsel ilişkiye girmek. İle karakterize bir derece gerginlik penis, rüzgar çıkması ereksiyon şiddeti ve cinsel yaşam genel olarak.
30 yıl frekans cinsellik, erkeklerde ortalama haftada 2-3 kez. Aynı zamanda hemen hemen %25'i evli çiftler yaşadıkları cinsel yaşam daha sık ayda bir kez ve hakkında10% pampered birbirlerine samimi bir iletişim sadece bir kez altı ay ya da daha az!
Toplamak, libido zevkli!
Yemekleri sadece doyurmak aç bir adam-kazanan, ancak ve heyecanlandırmak. Onu beslemek afrodizyaklar ve sonuç beklemek olmaz!
Adam almak önemlidir oranını proteinli gıdalar et, balık, yumurta. Böylece mide ile yatıyor bir yol değil, sadece onun kalp!
Hiçbir şey için elverişli bir etkinlik gibi yatakta en yaygın şifreli. Deniz boyunca ortağının ayar erotik dalga – istiridye (de Rapana, midye ve diğer deniz sürüngenler) olarak kabul edilir afrodizyaklar.
Narenciye – sadece bir depo her türlü vitamin! Olmak için seks-dev ortağı yeterince yemek için yarım limon kabuğu ile birlikte 2-3 saat kadar samimi bir güle. Gece, tam bir tutku, garanti!
Ünlü oryantal tarifi – çay ilavesi ile baharat (karanfil, zencefil ve safran). İşte Kafkasya'da güçlendirmek için erkek gücü yemekleri testis koyun. Konuşulan, lezzetli!
Ünlü fransız aşıklar yemek taze enginar ve salyangoz, Orta Asya güçlendirmek için erkek güç tüketilen antep fıstığı. Hindistan'da geleneksel bir yemektir bu gibi durumlarda kabul edilir kızarmış susam tohumu, bal ile karıştırılır. İşte italyan mutfağı sadece cildi çok farklı doğal afrodizyaklar: sarımsak, zeytinyağı, domates – bu maddeler ise hemen hemen her yemeğin ulusal yemekler servis edilir. İşte bu nedenle, sıcak italyan maço ünlü çok yüksek libido!
Aşk iksiri no 9
Pişirmek için bir mucizevi ilaç, mutlaka aramak, sihirli bir el kitabı. İhtiyacın olan her şey, zaten uzun zaman önce icat ve aktif olarak kullanılan hayranları için bir bitkisel ilaç.
En ünlü yemek tarifleri – bal karışımı ile ceviz. Karıştır eşit oranda bal ve ezilmiş çekirdek ceviz ve hadi bu karışımı ortağı 2 çay kaşığı ile 30 dakika bir yemekten sonra 3-4 hafta boyunca.
Etkili bir düşünün bitkisel toplanması, nane, ısırgan, yonca ve st john's wort. Almak zorunda, bir çay kaşığı her bitki, kaynar su 1 litre dökün ve ısrar, yaklaşık bir saat. Süzülmüş infüzyon su bir koca bardak günde üç kez.
Bir seçenek olarak, deneyin başka bir karışım. Almak 100 gr kuru kayısı, kuru erik, kuru üzüm, bir çorba kaşığı toz şeker ekliyoruz ve tadı tarçın, karanfil ve kakule. Tüm dolgu, kırmızı şarap ve işkence karışımı kısık ateşte: yarım saat kapağı olmadan, sonra bu kadar bir zaman kapalı bir tencerede. Bu şurup hadi koca bir çorba kaşığı günde üç kez.
Arttırıyoruz sesi
- Ereksiyon da bağlıdır, ne kadar eğitilmiştir kas. Demek, fiziksel olarak güçlü bir erkek her zaman cinsel olarak aktif!
- Beden eğitimi. Bir arzu varsa, fethetmek dağ başında kayak için yeterli, sadece bir sürü hareket. Bir seçenek olarak – her gün yürümek ya da en azından yürüyüş akşam.
- Rahatlatıcı bir masaj. İnsan vücudunda çok sayıda noktaları, yetenekli gevşer ve heyecanlandırmak. Ve ayaklar alanları, sorumlu cinsel bir ruh hali. Düzenli masaj veya yürüyüş, evde halının üzerinde teşvik edecek, bu bölge ve neden bir adam, doğru bir durum.
- Douches. Kan dolaşımını artırır ve trenler gemiler. Alarak onunla birlikte duş, alanlar ona pelvik bölgeyi ilk önce soğuk su, sonra sıcak. Sonra, ortak banyo eziyet bir havlu, ve kan akımı, doğru yer verilir.
- Sauna. Kan dolaşımını hızlandırır, böylece iyileştirilmesi, cinsel istek. Ve daha da gelişmesine katkıda mutluluk hormonu.